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「正向心理」ABCDE 遏止自殺風 - 潮樓主場

所謂ABCDE是指：Adversity (不愉快事情)、Beliefs (信念)、Consequences (後果)、Disputation (反駁負面情緒)及Energization (激勵自己)。例如，你數學 ...

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