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面對不如預期，不要再「正向思考」了！試ABCDE「轉念」

透過ABCDE的方式，我們能用有效的完成轉念，讓自己繼續向前。如果你需要練習，這裡有一版可以讓大家回去寫的轉念ABC，讓你可以回去好好轉念，如果是你 ...

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