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世界各地長壽老人怎麼吃@ 分享健康 - 痞客邦

西米的人口很少，隻有2700人，可是百歲老人和90多歲老人比例很大。西米人隻吃高營養中度熱量的食物，吃大量來自本地的水果和蔬菜，從魚肉中獲得大量必需脂肪酸，烹調中有 ...

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