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95公斤的減肥之路 - 減肥板 | Dcard

從2017年到現在減掉的肥肉至少也有50公斤了（笑），此文純分享，我不是專業人士，沒有專業計算熱量或是運動技巧，減肥方式很暴力，希望專業人士手下 ...

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