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一個成年人，正常步伐走路，走10000步，大約有多少米？

從我們家出發到單位，步數在4500步左右，大約3.1公里左右。 ... 在5000步到8000步，大概一個月後，如果腳和膝蓋都沒問題，可以慢慢增加到1萬步以上，再逐漸增加到1.5萬 ...

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