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請問一公里大約等於多少步？每天早晨兩小時 - 冇問題

以六十歲以上的人正常的步伐一公里大約1500步，這是我幾年來實踐的，年輕人步伐大可能就少於此數了。快走兩小時應該有七八公里，那就是12000步左右吧！僅 ...

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