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為了健康，每天走6000步，還是10000步 - 每日頭條

雖然不是每個人都能長跑幾十公里、舉起幾十公斤啞鈴，但每個人都會走路，於是「刷步數」在朋友圈裡 ... 你的健康萬步行中，可能8000步都是沒用的！

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