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歇性斷食法有潛藏的盲點不得不注

所謂168斷食法就是一天24小時中，其中有16小時是禁食，另外8小時則是進食的時間。台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，長期利用168斷食减肥法恐出現 ...

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