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72小時斷食黑咖啡
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斷食七十二小時心得報告: - 幸福的人生
喝些溫水或黑咖啡,飢餓感就消失了。基礎代謝率會因為斷食而提高。 2:不習慣居多:平常我是每天十八小時斷食,一天至少吃一二餐,但七十二小時斷食很 ...
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