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48 斷食復食

斷食 法近年來成為減肥趨勢，不過執行「長斷食」如36小時、48小時、甚至72小時這種 ... 人体在辟谷期间是不需要吃主食的,只能吃少量的蔬菜和水果,因此辟谷结束之后身体 ...

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