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間歇性斷食| 斷食期間可以吃營養保健食品、維他命嗎？

這些保健食品是讓你在空腹的時候食用的，基本上都有著零熱量、不會破壞斷食狀態的特點。 要注意的是你自己是否能夠適應，有些人空腹期間吃保健食品會不舒服，如果你認為 ...

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