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斷食清體內毒素6疑點大解析！ - TVBS新聞

如果沒有任何斷食經驗，平常飲食習慣也是高碳水化合物猛力在嗑，一開始真的不建議像影片一樣斷72小時。 要達到長時間斷食，得從「斷食時間」及「食物種類 ...

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