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血管清道夫、抗氧化之王…醫師眼中10大「天菜」出列 - 早安健康

地瓜 葉有3個的好處，像是地瓜葉中的楊梅素能讓血糖被利用而不滯留在血管中、 ... 香菇是低熱量且高營養的食材，台灣癌症基金會稱它是菌中之王，其香菇多醣還能增加人體 ...

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