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13款關東煮食材熱量大公開！營養師曝：最胖的是「它」 - 風傳媒

這一區為熱量適中，且一份中就包含有肉及蔬菜，營養也比較均衡一些。 高麗菜捲57 kcal. 苦瓜封肉69 kcal. 低卡專區. 最後這區比較多屬於原型食物，怕 ...

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