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超商食品吃太多高鈉超標又傷「心」？ 營養師「簡單4招」省 ...

... 營養師「4. 哪些超商食品是健康地雷？ 澱粉吃太多當心「食物昏迷」. 程涵宇營養師說明，以超商常見的「飯糰」為例，熱量約在200多大卡，主要組成主要為 ...

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