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超商早餐NG選擇！營養師教你聰明吃 - 康健雜誌

大原則一定要「碳水化合物＋蛋白質」，如果更講究一點，最好能多些富含 ... 茶葉蛋也不錯，但雙和醫院社區醫學部主任祝年豐提醒，有膽固醇疑慮的人， ...

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