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高敏敏營養師- 蛋控在哪裡 ‍♀️都怎麼料理呢？ 我先說～我最 ...

茶葉蛋 常常都在鍋子裡泡很久 B族維生素等營養都會流失… ... 7. 蒸蛋(64 Kcal) ✔️口感滑嫩、好吸收，適合兒童及長者 ... 難怪現在7-11很少看到寫巧克力的.

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