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168斷食真有效？名醫提醒：7大重要觀念一定要先有 - 三立新聞

◎成長中的孩童或青少年，需經過醫師與營養師評估。 Q6︰斷食要多久才能看到成效？為什麼體脂肪卻降不下來？ 有文獻指出，連續28天施行168 ...

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