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【5000步公里】5000步大概等于多少公里_百... +1 | 健康跟著走

这得根据走路的人的步距来计算，因为性别，年龄，身高等 ..., 用30～45分鐘的時間走2～3公里的路程比較合適。行走的強度以達到汗液似出非出為標準。 二、6000步可以降 ...

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