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Health // 減肥為什麼要低鈉 - NiSORO

我們都知道減脂瘦身時要少油少糖，其實少鹽也是極為重要的一環. 通常1天鹽分的攝取為6公克左右，而現在人太忙所以很常外食.

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查詢 「6公克鹽是多少」的人也找了：

  1. 一克鹽有多少
    2.
  2. 6克是多少茶匙
    3.
  3. 1g鹽鈉含量
    4.
  4. 鹽一小匙幾克
    5.
  5. 鹽一茶匙幾克
    6.
  6. 台鹽附的湯匙
    7.
  7. 1克鹽是多少
    8.
  8. 鹽巴湯匙幾克
    9.