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飲食少鈉多健康減鹽10大技巧這樣做 - 今周刊

大部分的人都知道多吃鹽會導致高血壓，但你知道一天應該攝取多少鹽才算健康嗎？ ... 者了解「每天鹽建議攝取量為6公克」，顯示國人減鹽教育仍待加強推廣。

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  1. 一克鹽有多少
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  2. 6克是多少茶匙
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  3. 1g鹽鈉含量
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  4. 鹽一小匙幾克
    5.
  5. 鹽一茶匙幾克
    6.
  6. 台鹽附的湯匙
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  7. 1克鹽是多少
    8.
  8. 鹽巴湯匙幾克
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