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味精與鹽巴共同攝取的小陷阱，你該知道的隱形鈉含量！ - 食力

衛生福利部國民健康署建議，成年人每天的鈉攝取量最好不要超過2400毫克，2400毫克的鈉也就是大約等於6公克的鹽，或者是18公克的味精。

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  1. 一克鹽有多少
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  2. 6克是多少茶匙
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  3. 1g鹽鈉含量
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  4. 鹽一小匙幾克
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  5. 鹽一茶匙幾克
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  6. 台鹽附的湯匙
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  7. 1克鹽是多少
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  8. 鹽巴湯匙幾克
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