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每日少攝取1 克鹽可減少4%心臟病風險！「這幾種 ... - Heho健康

雖然過多的鹽分會增加心血管疾病風險，但不代表飲食要完全去除鹽分，Heho 健康營養師陳筠臻表示，鹽巴的主成分為氯化鈉，是人體水分調節的重要電解質， ...

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  2. 6克是多少茶匙
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  3. 1g鹽鈉含量
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  5. 鹽一茶匙幾克
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  7. 1克鹽是多少
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  8. 鹽巴湯匙幾克
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