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各月龄宝宝需要的睡眠时间与清醒时间的长度- 作息参考 - 痞客邦

六個月 ：每天需要14-16小時的睡眠，大概清醒2-2.5小時就會累了，然後需要安排一次小睡。然後夜晚連睡12小時。 （每個寶寶會有些不同，請自行觀察寶寶的情況。）

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