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【育兒分享】建立寶寶規律固定作息、戒夜奶心得@ in-on-at

6 周~2個月：建議3小時. 2~3個月：建議3小時or4小時(3小時比較容易達成). 4個月：3.5~4小時(必須可以醒2睡2才能改). 2.固定最後一餐時間. 新生兒固定第一餐實在很難.

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