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健力運動Powerlifting (3) - 訓練與課表- 健身運動- 健康生活
Bill Star 5x5. 解說:. 屬於相當早期被提出的訓練計畫,有許多5x5 的計畫變形,都不脫離其中心概念。屬於剛開始學習最大肌力課表時可以嘗試的入門 ...
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