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每天走路五公里能減肥嗎走路減肥每天多少公里 - 秀美派

五公里就是5000米的長度，如果每天走路五公里的話還是具有減肥效果的。 走路是最常見的有氧運動之一，甚至有很多人都沒有把它當成是一項運動，但其實只要 ...

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