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5000步幾公里
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為什麼要每天走6000步?這個專家講的最透徹! 千年的王八
據《生命時報》報導,來自英國的最新研究顯示,每天只要步行1英里(約1.6公里),患癌死亡風險就能降50%。 “走路可看作治療癌症的特效藥!”研究的發佈者,英國慈善組織漫步者 ...
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