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5000步幾公里
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https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert-fut-49744185
我們真的需要每天走一萬步嗎? - BBC 英伦网
從那時起,有人開始比較走5000步和10000步對健康的好處,結果不出意料,步數越高越好。但直到最近,才有人開始研究介於這兩個數字之間的效果。
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