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重訓消耗熱量表 - Fish SPA salonas

日常活動各種運動消耗熱量表運動熱量計算查詢你想減去一磅的體重，你要「燃燒」多少卡路里？ 答案是3500個卡路里。 換言之，若你每日能成功燃燒500個卡路里，理論上一星期 ...

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