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[爆卦]500卡路里食物是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「500卡路里食物」的推薦目錄
  • 飲食男女

    500卡路里食物 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答

    2020-11-15 10:15:13

    白蘑菇是常見食材，很多人都喜歡用來炒或者煮忌廉湯，事實上它的營養十分豐富，健營物理治療及營養中心營養師Cynthia Wong表示，很多人減肥期間都會選擇一些低卡路里食物，例如蘑菇，而在菇類中，白蘑菇是比較低卡，每100克只有22卡路里和0.34克脂肪。

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