你即將離開本站

並前往https://health.udn.com/health/story/6032/2858724

每天重訓1小時、有氧運動50分鐘，為什麼沒變瘦？健身教練 ...

比如：排骨便當高達900大卡，炒飯破1000大卡，水餃十顆也超過500大卡，更 ... 想要瘦身減脂，運動要選擇熱量消耗多的，而非只重視是否有燃燒脂肪。

確定！ 回上一頁

查詢 「500大卡要運動多久」的人也找了：

  1. 一大卡要運動多久
    2.
  2. 有氧運動消耗熱量
    3.
  3. 500卡路里食物
    4.
  4. 500大卡食物
    5.
  5. 跑步卡路里計算
    6.
  6. 運動消耗卡路里對照篇
    7.
  7. 運動消耗卡路里計算機
    8.
  8. 人一天消耗多少卡路里
    9.