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一定要吃早餐！減肥早餐菜單的熱量跟醣類？ | Linky

每天起來最開心就是要吃什麼早餐，雖然有時候起晚了變成早午餐^^"但是早餐是 ... 小提醒：記得一般飲料約含10%左右的糖，這意謂著一杯500cc 的飲料約有50公克的糖，.

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