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減肥時早餐吃什麼? 揭曉市售早餐《熱量NG組合套餐》 - 雲爸的 ...

至於第1名的「菠蘿奶酥麵包」一個就超過500大卡. 「不要小看那麵包，外面有菠蘿，裡面有奶酥，熱量非常高，60%以上全部都是油脂」。

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