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【預防肌肉流失】年紀大容易患上肌少症!? - 尚至醫療

肌少症是指肌肉量及肌力持續減少，因而影響患者的日常生活甚至自理能力。肌肉會隨年齡增長以及荷爾蒙的轉變而逐漸減少。踏入30歲，我們的肌肉便會以每年1%的速度流失; ...

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