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飲料選半糖或微糖？營養師：少算一事熱量照爆表聰明飲食

50嵐 手搖茶熱量表：拿鐵類風味5大卡雙倍濃縮-65 咖啡不要加糖，一點點奶是不會 ... 加了鮮奶變成「紅茶拿鐵」後，熱量便可增加約150卡左右，若再加點配料如布丁、珍珠 ...

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