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修行人為什麼要5點起床？ - t458686999的部落格

早睡早起占人體健康的百分之七十；心態、飲食、及時調理各占百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。 我們白天是放電，晚上睡覺是充電。晚上只沖了50％的電， ...

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