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失眠時間藏玄機！凌晨3點驚醒「對生活沒希望」5點太悲觀

你的睡眠品質好嗎？許多人飽受失眠困擾，在外奔波一整天，身體感到疲憊不堪，終於進入夢鄉卻總是突然驚醒，有報導指出，失眠的時間點藏著玄機， ...

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