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自由式與仰式的呼吸和換氣技巧| 運動星球sportsplanetmag
所以這代表說一位游泳者的肺活量是多麼重要。當然,並不是非要練習到每隔50公尺最多只能換氣一次或兩次,但是有一些技巧是我們可以學習的。
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