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大隊接力的傳接棒@ 阿李老師的seplacia :: 隨意窩Xuite日誌

如果有長久訓練，那麼［快速助跑］會比較有利。 第三要說的就是站位的問題，不管怎麼助跑，總之只要在助跑區內接到棒子就行，不過要記住：［右手接傳棒者 ...

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