你即將離開本站

並前往https://www.oh100.com/peixun/xiuxian/140438.html

4x100米接力跑跑步技巧 - 百文网

4x100 米接力跑跑步技巧 · 1.先慢跑微出汗就可以。 · 2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 · 3.做2、3个30米的加速跑。 · 4 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「4x100接力技巧」的人也找了：

  1. 4x100接力規則
    2.
  2. 接力賽第一棒
    3.
  3. 大隊接力技巧
    4.
  4. 接力區30公尺
    5.
  5. 接力賽規則
    6.
  6. 4x400接力技巧
    7.
  7. 接力賽技巧
    8.
  8. 大隊接力怎麼跑比較快
    9.