pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
478睡眠法
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.jebarr.co/478%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95/
478呼吸法
478 呼吸法這樣做步驟1:首先將舌尖抵在上顎,嘴巴吐出所有的氣; 步驟2:再慢慢用鼻子呼吸,默數4秒後,摒住呼吸7秒; ... 失眠就靠這招!478呼吸睡眠法讓你一覺到天亮.
確定!
回上一頁
查詢
「478睡眠法」
的人也找了:
478呼吸法危険
478呼吸法原理
478呼吸法有用嗎
478呼吸法ptt
478呼吸法dcard
478呼吸法自律神経
478呼吸法英文
睡眠法短時間