你即將離開本站

並前往https://www.pressplay.cc/project/B5611DA555813942A8EA5E3C1DAA465F/about

節拍超慢跑：降三高、抗老、解疼痛三效課程- 健身 - PressPlay

包含超過300分鐘影音內容. 課程將於3.18前全數上架. 購課即可加入專屬私密社團. 適合3-93歲練習的無器械、 安全居家運動. 電腦、app，皆可無限次數.

確定！ 回上一頁

查詢 「45分鐘有氧運動」的人也找了：

  1. 有氧運動30分鐘
    2.
  2. 有氧健身操減肥
    3.
  3. 45分鐘運動
    4.
  4. 有氧舞蹈減肥dcard
    5.
  5. 有氧健身操好處
    6.
  6. 有氧操推薦
    7.
  7. 30分鐘健身操
    8.
  8. 十分鐘瘦身操
    9.