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45分鐘有氧運動
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媒體報導_燃燒脂肪做愛可減肥 - 茂盛醫院
極佳的有氧運動婦產科醫師陳德駿認為,做愛是一種極佳的有氧運動,能夠促進人體 ... 普通做愛一次,大約要消耗慢跑20分鐘的熱量,是伏案工作的10倍以上,相當於全力 ...
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