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地瓜熱量全家地瓜熱量・醣質？怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法地瓜的熱量跟醣質大概是多少呢？地瓜的熱量：124卡（100g）通常我們一條地瓜大概都有到300g左右，所以地瓜熱量沒有很低。

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