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300g地瓜熱量
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想減肥吃地瓜? 地瓜減肥真的有效?不會越吃越肥嗎?
網路上的資料其實正反都有,地瓜減肥會不會又是個迷思呢? ... 脛而走,但這並不代表想減肥就可以猛吃地瓜,因為地瓜只要吃300g,就等於一碗飯的熱量 ...
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