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3公里跑多久女2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...

1） 女生3公里跑20分鐘，平均配速到6分40秒左右，其實也還好吧，至少還能在7分鐘以內；. ... 【我說的是以測驗3000公尺的心態去跑，而非慢跑3公里】 .

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