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ETtoday新聞雲- 3000公尺跑「15分鐘」很難？ 館長

我上週測5000 前3K配速是4:10/4:10/4:13 應該可以被徵召當憲兵 （什麼差3秒不錄用！） 1 yr. 122. Eric Wu. 我59歲，3000公尺，15分鐘以內，我可以跑完。

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