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30分鐘高階訓練-Cardio Kickboxing Workout

30分鐘 的進階拳擊有氧，融合自身體重強度的加成著重核心肌群、 腹部、 腿部等肌肉的鍛鍊讓教練帶你享受 ... 30分鐘 高階訓練-Cardio Kickboxing Workout ... 影片 來源：.

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