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組合啞鈴ptt – 迪卡農啞鈴 - Monacom

[問題] 居家啞鈴推薦. 目前是買迪卡儂啞鈴在家裡練28mm 槓片有1,25、2,5、5 Kg x4 請問再往上買10kg 甚至20Kg 槓片來練啞鈴適合嗎10Kg 厚4,2mm 直徑30cm 20kg 厚5,5mm ...

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